Dicas para falar bem em público

Como está sua habilidade em falar em público? Mesmo que você não precise fazer apresentações regulares na frente de um grupo, há muitas situações em que boas habilidades de falar em público podem ajudá-lo a melhorar sua carreira e criar oportunidades.

Por exemplo, você pode ter que falar sobre sua fazenda em um evento, como um Dia de Campo, fazer um discurso depois de aceitar um prêmio ou ensinar um grupo de novos funcionários. Falar para um público também inclui apresentações on-line ou palestras; por exemplo, ao treinar uma equipe virtual ou ao falar com um grupo de clientes em uma reunião on-line – coisa que se torna cada vez mais comum nos dias de hoje.

Boas habilidades de falar em público também são importantes em outras áreas de sua vida. Você pode ser convidado a fazer um discurso no casamento de um amigo, dar um elogio a um ente querido ou inspirar um grupo de voluntários em um evento de caridade.

Assim, ser um bom orador público pode melhorar sua reputação, aumentar sua autoconfiança e abrir inúmeras oportunidades.

No entanto, enquanto boas habilidades podem abrir portas, a falta de habilidade pode fechá-las. Por exemplo, seu chefe pode decidir não promovê-lo depois de uma apresentação mal feita. Você pode perder um novo contrato valioso ao deixar de se conectar com um possível cliente durante um discurso de vendas. Ou você pode causar uma má impressão com sua nova equipe, porque você tropeça em suas palavras e não olha as pessoas nos olhos.

Medo de falar em público

Você sabia que o medo de falar em público tem até um nome específico: glossofobia. O medo de falar em público é muito comum; aproximadamente 25 por cento das pessoas relatam passar por isso.

Enquanto algumas pessoas experimentam uma forma debilitante de glossofobia, até mesmo uma forma leve pode ter efeitos devastadores. O medo de falar em público pode evitar que você corra riscos para compartilhar suas ideias, falar sobre seu trabalho e apresentar suas soluções para problemas que afetam muitas pessoas - e, como resultado, pode afetar o quanto você cresce pessoal e profissionalmente, e quanto impacto você pode causar.

Ao mesmo tempo, qualquer experiência negativa de falar em público tornará menos provável que você fale em público no futuro - o medo ensina você a se proteger de situações de risco.

A boa notícia é que quanto mais você treina e desenvolve suas habilidades de falar em público, mais o medo vai arrefecendo e deixando de ser um empecilho para sua vida. E mesmo para as pessoas que se consideram naturalmente boas oradoras, sempre há espaço para crescimento.

As pessoas que trabalham em suas habilidades, em vez de depender de talentos naturais, são os palestrantes que mais se destacam. Existem muitas abordagens diferentes para melhorar esse conjunto de habilidades e aumentar a competência em falar em público. Aumento da competência leva ao aumento da confiança, que é um antídoto eficaz para o medo. No entanto, a confiança sozinha não se traduz em discursos públicos eficazes.

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Fontes consultadas:

Why Are We Scared of Public Speaking?

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